Πόνοι Περιόδου (Δυσμηνόρροια): Αιτίες και Αντιμετώπιση
Οι πόνοι περιόδου, γνωστοί και ως δυσμηνόρροια, αποτελούν ένα από τα πιο
συχνά γυναικολογικά προβλήματα. Πολλές γυναίκες εμφανίζουν κράμπες ή πόνο
χαμηλά στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οι οποίοι μπορεί να
κυμαίνονται από ήπιοι έως έντονοι και να επηρεάζουν την καθημερινότητα.
Αν και σε πολλές περιπτώσεις οι πόνοι περιόδου είναι φυσιολογικοί, όταν είναι
έντονοι ή συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν κάποιο
υποκείμενο γυναικολογικό πρόβλημα.
Οι πόνοι περιόδου προκαλούνται από τις συσπάσεις της μήτρας, οι οποίες βοηθούν
στην αποβολή του ενδομητρίου κατά τη διάρκεια της περιόδου.
Οι συσπάσεις αυτές οφείλονται σε ουσίες που ονομάζονται προσταγλανδίνες.
Όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδά τους, τόσο πιο έντονες μπορεί να είναι οι
κράμπες.
Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως:
- λίγο πριν την έναρξη της περιόδου
- κατά τις πρώτες 1–2 ημέρες της εμμήνου ρύσεως
- στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στη μέση
Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.
Εκτός από τις κράμπες στην κοιλιά, αρκετές γυναίκες εμφανίζουν:
- πόνο στη μέση ή στα πόδια
- ναυτία ή εμετό
- πονοκέφαλο
- κόπωση
- διάρροια
- ζάλη
Τα συμπτώματα αυτά συνήθως υποχωρούν μετά τις πρώτες ημέρες της περιόδου.
Οι πόνοι περιόδου χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες.
Α. Πρωτοπαθής δυσμηνόρροια – αποτελεί την πιο συχνή μορφή και εμφανίζεται
συνήθως σε νεαρές γυναίκες. Δεν σχετίζεται με κάποιο οργανικό πρόβλημα και
οφείλεται κυρίως στις ορμονικές αλλαγές του κύκλου.
Β. Δευτεροπαθής δυσμηνόρροια
Σε αυτή την περίπτωση ο πόνος προκαλείται από κάποιο γυναικολογικό πρόβλημα, όπως:
- ενδομητρίωση
- ινομυώματα μήτρας
- αδενομύωση
- φλεγμονές της πυέλου
- κύστεις ωοθηκών
Σε αυτές τις περιπτώσεις, απαιτείται γυναικολογικός έλεγχος για τη σωστή διάγνωση και θεραπεία.
Η αντιμετώπιση εξαρτάται από την ένταση των συμπτωμάτων και την αιτία που τα
προκαλεί.
Οι πιο συχνές μέθοδοι ανακούφισης είναι:
- αντιφλεγμονώδη φάρμακα που μειώνουν τις προσταγλανδίνες
- θερμότητα στην κοιλιά (θερμοφόρα ή ζεστό μπάνιο)
- ήπια σωματική άσκηση
- ορμονική αντισύλληψη, σε ορισμένες περιπτώσεις
- ισορροπημένη διατροφή και επαρκής ξεκούραση
Εάν ο πόνος είναι έντονος ή επιμένει, ο γυναικολόγος μπορεί να προτείνει επιπλέον εξετάσεις.
Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γυναικολόγο όταν:
- οι πόνοι είναι πολύ έντονοι
- ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά ενώ δεν υπήρχε στο παρελθόν
- η περίοδος συνοδεύεται από πολύ έντονη αιμορραγία
- ο πόνος δεν υποχωρεί με απλά παυσίπονα
- επηρεάζεται σημαντικά η καθημερινότητα
Η γυναικολογική εξέταση και ο υπερηχογραφικός έλεγχος μπορούν να εντοπίσουν
πιθανές αιτίες και να καθοδηγήσουν τη σωστή θεραπεία.
Παρότι οι πόνοι περιόδου είναι συχνοί, δεν πρέπει να θεωρούνται πάντα
«φυσιολογικοί». Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελούν ένδειξη μιας
πάθησης που χρειάζεται αντιμετώπιση.
Η τακτική επίσκεψη στον γυναικολόγο και ο προληπτικός έλεγχος συμβάλλουν στη
διατήρηση της γυναικείας υγείας και στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της
δυσμηνόρροιας.